tag:blogger.com,1999:blog-45870088374584299632024-02-07T17:02:14.834+03:00Estetik - Burun Estetik - Dudak Estetik - Göğüs Estetiği - Burun EstetiğiUnknownnoreply@blogger.comBlogger202125tag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-29539444189668481972008-05-17T05:22:00.001+03:002008-05-17T05:22:54.705+03:00Göğüs Büyütücü Krem TartışılıyorUzak doğuda giderek yaygınlaşan bir Göğüs Büyütücü krem ortalığı karıştırdı.. Tayland Sağlık Bakanlığı yetkilileri, Göğüs Büyütücü kremin üreticisi firmanın halkı aldatmaya yönelik girişimde bulunup bulunmadığının araştırıldığını açıkladı. Nation gazetesi, 3 mankenin basın önünde yapılan 15 dakikalık göğüs masajının fotoğraflarını yayımladı.<br />Mankenlerden Ying, fotoğraf makineleri ve kameralar önünde çıplak çıkmaya utandığını söylerken, ‘’dümdüz olan göğüslerinin 2,5 cm büyüdüğünü'’ anlattı.Ülkede kremle ilgili tartışmanın artmasından sonra Sağlık Bakanlığı, Gıda ve İlaç İdaresi’nin üretici firmayı mercek altına aldığını belirtti.<br /><br />Göğüs Büyütücü sütyende yasaklanabilir<br />Bir örgüt de bu gösterinin Tayland kültürü ve kadınlara hakaret olduğunu savundu. Polis yetkilileri ise, ‘’gazetedeki fotoğraflarda mankenlerin göğüs uçlarının kapalı olması nedeniyle, müstehcenlikle ilgili yasaların ihlal edilip edilmediğinin açık olmadığını'’ belirtti. Bu arada<br />Tayland makamları, iki haftada göğüsleri büyüttüğü, ayrıca yüksek tansiyonu düşürdüğü ve şeker hastalığını tedavi ettiği ileri sürülen bir Göğüs Büyütücü sutyenin satışını da yasaklamayı düşünüyor. Taylandlı yetkililer, bu ürünle halkın kandırıldığını belirtiyor. Estetik cerrahiye düşkünlüğüyle tanınan Taylandlılar, sıklıkla göğüs büyütme operasyonu yaptırıyorlar.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-82793779533822821932008-05-17T05:21:00.002+03:002008-05-17T05:22:16.093+03:00Gebelik Hamilelik Sonrası Estetik, Cilt BakımıBayanlar gebelik sürecinden sonra vücut ve cildinde bir takım estetik sıkıntılar yaşayabilir. Bunlar olması gereken ve doğal şeylerdir. Bunun için bir estetik cerrahın kapısını çalmanız yeterlidir. <br /><br />Hamilelik sonrası yapılabilecek estetik operasyonları şöyle sıralayabiliriz:<br /><br />- Karın Germe ( Abdominoplasty ) :<br />Hamilelik ve doğum esnasında oluşan kas gevşemeleri ve fıtıklar oluşabilir, karın bölgenizi tam gevşetip ve tam içinize çektiğinizde gevşeme ölçüsünü görebilirsiniz. Karın bölgesi ameliyatlarında en sık yapılan estetik ameliyat karın germe ameliyatıdır. Bu ameliyatta göbek altındaki cilt ve cilt altı dokusu fazlalığını tamamen çıkartılır ve bu bölgedeki çatlaklar da varsa giderilir.<br />Göbeği yeni yerine taşıyıp, göbek çukurunu estetik bir şekilde oluşturmak mümkündür. <br /><br />- Yağ Aldırma ( Liposuction ):<br />Bu operasyonu ise ideal kilonuza yaklaştığınız zaman yaptırmanız doğru olacaktır. Yağ aldırma işlemini zayıflama olarak algılamamak gerekir.<br />Yağ aldırma işleminin uygulanabileceği bölgeler ise şöyledir:<br /><br />Karın-bel-basenler<br />Bacak iç ve dış yüzleri<br />Diz kapağı iç kısmı<br />Ayak bileği<br />Yüz, boyun, gıdık<br />Kollar<br />Göğüs<br /><br />- Normal doğum yapanlar için Vajina daraltma:<br />Doğum sırasında olan zorlamalar, gereksiz ve dikkatsizce açılmış olan epizyotomiler ve sonrasında düzgün atılmamış dikişler, doğum sayılarının çok olması, iri bebek dünyaya getirme yada yaşın ilerlemesi ile vajina kaslarının elastikiyetini kaybetmesi vajinanın genişlemesine neden olmaktadır. Bu sorundanda vajina daraltma estetiği ile kurtulabilmeniz mümkündür.<br /><br />- Cilt bakımı:<br />Son bir kaç yıldır kırışıklık giderici kremlerdeki gelişmeler hayranlık uyandırıcı ve dermatolog doktorlar bunları kullanmakta. Kırışıklık kremleri Dermato-kozmetik ürünler ise doktorlarda tavsiye ediyor. Eğer cok sigara iciliyorsa ve stress altında iseler anti-oksidan içeren maddeler kullanabilirler veya vitamin zengini kremler kullanabilirler. Burada aslında yapılması gereken belirli maddeleri belirli aralıklarla cilde tatkip etmek ve cilt bakımı yapmak.<br /><br />Sağlıklı sonuçlar almak için alanında uzman ve güvendiğiniz doktorlara başvurunuz.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-38908256066697977512008-05-17T05:21:00.001+03:002008-05-17T05:21:45.191+03:00Yapay Kulaklarla Duyabiliyorİngiltere’de doğumundan bugüne kadar kulaksız olarak yaşayan Joshua Bull, ne duyabiliyor ne de konuşabiliyordu…<br /><br />Ayrıca estetik olmayan görünümü yüzünden bazen arkadaşları arasında alay konusu oluyordu. <br /><br />Joshua, Estetik cerrahların taktığı lateksten yapılmış yapay kulaklar sayesinde şimdi hem duyuyor hem de normal bir görünüme sahip. <br /><br />Doğuştan kulaklarının yeri deriyle kapalı olan Joshua, işitme yolları tıkalı olduğu için duyamıyordu. Annesi Lebley, “Yanında bağırdığım zaman çok hafif ses duyuyor ancak ne söylediğimi anlamıyordu” dedi. <br /><br />İlk estetik operasyonunu iki yaşında geçiren Joshua Bull, bunu takip eden süre içinde 6 estetik operasyon daha geçirdi. Estetik cerrahlar ve KBB uzmanları, Joshua’nın kulaklarını açıp, işitme organlarını yeniden çalıştırdı. İlk kez kuşların cıvıltısını duyunca çok mutlu olan Joshua, kısa sürede konuşmayı da başardı.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-30697035789869640302008-05-17T05:20:00.000+03:002008-05-17T05:21:04.512+03:00Kalça SütyeniŞimdiki ilginç haberimizde bayanların kalça düşüklüğü ile ilgili..<br /><br />Memelerin sarkmasını engelleyen ve kadınlar tarafından gelmiş geçmiş en büyük icat olarak kabul edilen sütyenin kalçalar için de olanı yapıldı.<br /><br />Vatan gazetesindeki habere göre; Japonyada araştırmalar yapan bilim adamları, doğuştan kalkık bir kalçaya sahip olamayan veya popolarında sarkma sorunu çeken kadınlar için “Binikini” yani kalça sütyeni geliştirdi. <br /><br />30 dolardan satışa çıkan binikini, sutyenin göğüslere yaptığının aynısını kalçalara yapıyor. <br /><br />Yani destekleyerek kalçaların dik ve sıkı durmaları sağlanmış oluyor.. <br />www.estetikhaber.comUnknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-28796027345501405282008-05-17T05:19:00.000+03:002008-05-17T05:20:03.944+03:00Boy Uzatma Ameliyatı Doktor BilgilendirmesiBuradan bir dahiliye uzmanı olarak konuyu bilmeden estetik amaçlı boy uzatmak isteyen arkadaşlara sesleniyorum.Bu yöntem estetik bir yöntem değildir.Bu yöntem tıbbi hastalıkların tedavisinde kullanılan bir yöntemdir.<br /><br />Doğuştan cüce olanlarda,büyüme hastalığı bulunanlarda,kemik çarpıklığı bulunanlarda uygulanır.Aksi şekilde gelen ve keyfi olarak uzamak isteyenler ise geri çevrilir.Hastaneye hergün sizin gibi onlarca insan geliyor.Biz hasta insanlarla mı uğraşacağız yoksa sizinle mi uğraşacağız? Biz cevap vermekten bıktık,siz saçmalamaktan bıkmadınız.<br /><span class="fullpost"> <br />İnsan vücudunun bir dengesi vardır.10 cm boyunuzu uzatmak demek kalp krizi geçirerek ölmeniz anlamına gelebilir genç yaşta.Çünkü 10 cm daha uzun bir vücud için kalp yetersiz kalabilir.Ciddi hastalıklar ve felç de meydana gelebilir.Zaten bu yüzden ameliyattan önce tıpkı ötenazi gibi hastalara sözleşme imzalattırıyoruz.Hem hastalar hemde birinci dereceden hasta yakınları imzalıyor.Çünkü çok riskli bir ameliyat.<br /><br />Normal bir insanda kemiklerin ucundaki büyüme hücreleri en geç 20 yaşında kapanır.Bu saatten sonra kendinizi vinçle de çekseniz uzamazsınız sadece sakat kalma riskinizi arttırırsınız.Piysada boy uzatmayı vaad eden ilaçlar,haplar,losyonlar ve otlar falan bunların tamamı şarlatanlıktır.Amaç kısa yoldan para kazanmaktır umut satarak.Böyle saçmalıklara kanmayın.<br /><br />Kısa boyun bir çaresi olsaydı bilim ve teknolojide çok iler gitmiş Japonlar,kendi kısa boylarına bir çare bulurlardı.Biraz mantıklı olun arkadaş.<br /><br />Dr. Aybars Akkor ( Dahiliye Uzmanı ) </span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-7568734912954381472008-05-17T05:10:00.000+03:002008-05-17T05:17:45.156+03:00Göğüs Küçültmek İçin 6 SebepBayanlarda göğüslerin büyüklüğü, birbiriyle orantılı olup olmaması, iki göğüsün ayrıklığı, çok küçük ya da çok büyük olması özgüveni de önemli ölçüde etkiliyor.<br /><br />Günümüzde göğüs estetiği alanında en sık yapılan estetik ameliyatlardan bir tanesi de göğüs küçültme ameliyatıdır.<span class="fullpost"> <br /><br />Nitekim estetik açıdan kadını tatmin eden bir göğüs, kadının günlük yaşamdaki hareketlerini, tavrını, konuşmasını, sosyal ilişkilerini ve kıyafet seçimini bile etkileyebiliyor. Büyük ve sarkmış göğüslere sahip kadınlar, yaşları genç bile olsa, dış görüntülerinden utandıkları için çok daha ileri yaşlarda giyebilecekleri bol ve koyu renkleri giysiler seçmek zorunda kalıyor.<br /><br />Göğüslerin aşırı büyümesinin belli başlı sebepleri arasında şunlar yer alıyor:<br /><br />1- Aşırı kilo alıp verme sonucunda oluşan büyüme<br /><br />2- Hormonal aktivitenin fazla olduğu sebepler<br /><br />3- Genetik yapısal faktörler<br /><br />4- İlaçlarla olabilen sebepler<br /><br />5- Gebelik sonrası memelerin büyümesi<br /><br />6- Emzirme sonucunda memelerin büyümesi ve sarkması<br /><br />Göğüs dokusundaki bozulmalar, meme dokusunun büyümesi ve sarkmasıyla kendini gösteriyor. Meme ucu da aşağı düşüyor, bunların sarkmasıyla da deri dokusu genişleyip bollaşıyor. Bu durumda meme dokusunun fazlasının alınıp, kalan meme dokusunun toparlanıp göğüs kasının ön kısmına asılmasını içeren bir estetik ameliyat yapılıyor. <br /><br />Meme ucu aşağı yukarı kaydırılıyor ve olması gerektiği yere taşınarak sabitleniyor. Bollaşan deri dokusunun fazlasını kestiğimiz için bu dokunun kesilip atılmasıyla bir iz oluşuyor. <br /><br />Eskiden her vakada T şeklinde bir iz oluyordu. Günümüzde sıkça kullandığımız bir başka teknik sayesinde, belli seviyeye kadar sadece göğüs ucundan aşağı doğru uzanan tek bir çizgi ile mümkün olduğu kadar az iz oluşturarak bu estetik ameliyatları yapmaya çalışıyoruz. <br /><br />Dr. Nuri Soysal <br /> </span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-91722683251162069722008-04-14T05:51:00.000+03:002008-04-14T05:52:39.414+03:00Siyah Noktalardan Kurtulmanın YollarıCildimizin sebum üretiminin neden olduğu siyah noktalar hepimizin en büyük problemlerinden biridir. Ama gene de onlardan kurtulmak için yapılacak birkaç şey vardır. <br /><br />• Alfa hidroksi asitler siyah noktalara karşı savunmanın en büyük yardımcısıdır. Cildi nazikçe eksfoliye ederek hücrelerin çoğalıp gözenekleri tıkamasını engeller. <span class="fullpost"> <br /><br />• Gözenek bantları ile ilgili pekçok karmaşık yorum mevcuttur. Kimi insanlar severken kimi de cildini soymaktan başka işe yaramadığını söylemektedir. Hassas bir cilde sahipseniz kesinlikle bu bantlardan sakınmalısınız. <br /><br />• Herhangi bir parfümeriye gidin ve salislik asit içeren bir temizleyici satın alın. Cildinizdeki fazla sebumu yok edecek ve gözeneklerinizin tıkanmasını engelleyecektir. <br /><br />• Çok inatçı siyah noktalar dermatologlar tarafından yok edilir. <br /><br />• Retin-A ise siyah noktaları yok edebilecek diğer bir içeriktir. Hidroksi asitlerden daha güçlüdür ve siyah noktaları yok ederken hücre yenilenmesini de hızlandırır. Böylece hücrelerin gözeneklerinizi tıkama şansı azalır. <br /><br />• Siyah noktalardan kurtulmak için evde uygulayabileceğiniz pek çok reçete mevcuttur. Limon suyunu badem yağı ve gliserin ile karıştırın. Yüzünüze uygulayın. <br /><br />• Koyu kıvama gelinceye kadar yumurtanın beyazını çırpın. Bir çay kaşığı bal ilav edin ve pamuklu bez yardımı ile gerekli bölgeye uygulayın. Yarım saat bekletin ve ılık su ile durulayın. </span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-73481693711345080252008-04-14T05:48:00.001+03:002008-04-14T05:50:57.399+03:00Sivilce ve AknelerGüneşin kurutucu etkisi ve iyotlu deniz suyu yazın akneyi aklımızdan çıkarır. Ama sonbahar ve kış, aknenin çoğaldığı dönemlerdir. Pek çok şey aknenin türüne bağlı olsa da, ultraviyole ışınlarının etkisi cildi kurutup, yağ üretimini düzenliyor. Bu yüzden sonbahar ve kış aylarında da solaryuma girerek aynı etkiyi yaratabiliriz. Gençlerde görülen akne, ergenliğin ilk dönemlerinde, vücutta gelişim ve değişimler başladığı sırada ortaya çıkıyor. Bu durum, bir dizi hormonal dengesizliğe bağlı. Doğal olarak bu gibi hormon dengesizlikleri yetişkinlerde de görülebiliyor. Örneğin, adet döneminde ortaya çıkan sivilceler bu tür bir dengesizlik sonucudur. Diğer bazı durumlarda ise, akne oluşumu, kortizon ya da B12 vitamini içeren ilaçlar, ya da dışarıdan uygulanan vazelin preparatları ve bitkisel yağların uzun süreli kullanımına bağlı.<span class="fullpost"> <br /><br /><strong>TEMİZLİK NASIL OLMALI?<br /></strong>Cilt temizliği, sabahları derinin salgılarını harekete geçirmek; akşamları ise, gözeneklerde birikmiş kir zerreciklerinden kurtulmak için mutlaka yapılmalı. Cildinizin haftada 2-3 kez, tüm yağ kalıntılarını alacak bir maskeye de ihtiyacı vardır. Aynı zamanda cildi derinlemesine nemlendiren bir maske seçmeye özen gösterin.<br /><br /><strong>10 DAKİKALIK BİR BUHAR BANYOSU<br /></strong>Haftada 1 kez, buhar banyosu hazırlayın. Gözeneklerin genişlemesini sağlayacağından, siyah noktalardan kurtulmanız kolaylaşacaktır. Başınızın üzerine bir havlu örterek, yarıya kadar kaynar su doldurduğunuz bir tencerenin üzerine eğilin. 10 dakika sonra, yüzünüzü kurulayın ve siyah noktaları sıkın. Bu işlemi yaparken, ellerinizin temiz olmasına dikkat edin. Parmak uçlarınıza sargı bezi sarıp noktaları sıkabilirsiniz. Ama sıkmakta zorlanırsanız fazla üstelemeyin. Cildiniz tamamen kuruduğunda tekrar buhara tutun. İşlem sona erdiğinde yüzünüzü bir tonikle dezenfekte edin.<br /><br /><strong>HERKES İÇİN GEÇERLİ ÖNERİLER<br /></strong><br />Gençler arasında özellikle yaygın olan bu problemin çözümünde, cilt tipleri farklı olduğundan, kızların ve erkeklerin uygulaması gereken kürler de farklı. Ancak yine de, her iki cinsin de uyması gereken bazı kurallar var.<br /><br /><strong>1. Doğru ve hijyenik temizlik:</strong> Cildi fazla hırpalamadan düzenli olarak yıkayın. Cildi fazla kurutmamak için pH değeri derinin doğal pH'ına yakın (5.5 civarında) bir temizleyici kullanılmalı. Daha da derinlemesine bir temizlik isteniyorsa, her 3-4 günde bir, gözeneklerde biriken yağ ve tozu alan kil maskesi uygulanabilir.<br /><br /><strong>2. Beslenmeye dikkat:</strong> Çikolata ve şarküteri ürünleri sivilce yapar görüşü, çok yaygın fakat çürütülmüş bir iddia. Son araştırmalar, beslenmenin akne üzerinde doğrudan etkisi olmadığını gösterse de, üzerinde durulması gereken önemli bir nokta var: Meyve ve sebze açısından zengin, sağlıklı beslenme cildin en önemli dostu.<br /><br /><strong>3. İyi dinlenin:</strong> En iyi güzellik kürü uyku. Stresten uzak bir ortamda dinlenebilmek çok önemli. Özellikle gecede en az 7-8 saat uyumak şart. Uykunun hormonal aktiviteyi düzenlediği herkesçe biliniyor.<br /><br /><strong>4. Ellerinizi yüzünüzden çekin:</strong> Cilde zarar vermeksizin yok edilebilecek siyah noktalardan farklı olarak, kançıbanları asla sıkılmamalı. Aksi halde, iltihaplı enfeksiyon, ardında bir yara ve iz bırakarak yayılabilir.<br /><br /><strong>5. Uzmana görünün:</strong> Kış gelip de akneler belirmeden önce mutlaka dermatologunuzla görüşün. Çünkü, yaz aylarında kuruyup hassaslaşan cildiniz, tatil öncesinde uyguladığınız akne tedavisini tekrarlamanızdan zarar görebilir.<br /><br /><strong>6. Bitki çayları da işe yarıyor:</strong> Her gün organizmayı temizleme özelliği taşıyan bir bitki çayı içmek cildinize faydalı olacaktır. Özellikle ıhlamur ve rezene içeren çayların çok yararını görürsünüz.<br /><br /><br /><br /><strong>KIZLAR İÇİN BAKIM</strong><br /><br />Pudra ve allıktan uzak durun: Cildi çabuk sivilcelenenler makyaj yapmaktan vazgeçmeli. Tabii biraz rimel ve bir parça ruja değil sözümüz. Herşeyden önce, hijyenik nedenlerle allık ve pudra kullanmaktan vazgeçmeli. Zaten aşırı salgılanan yağ ile dolmuş gözenekler, makyaj malzemeleri kullanılınca iyice tıkanıyor. Bunun yanında, estetik bir neden de var: Makyaj, kusurları gizlemek yerine çoğu kez daha da belirginleştiriyor. Az yağlı bir fondöten seçin. Makyajsız yapamayanlar hafif bir fondöten kullanabilir. Ancak, yağlı ciltler için özel olarak geliştirilmiş, siyah nokta oluşumuna neden olmayan (gözeneklerde birikecek madde içermeyen) bir malzeme seçilmeli.<br /><br />Akne ve aşırı kıllanma: Akne yanında aşırı kıllanmadan da şikayet eden genç kızlar, antiandrojen hormonlar içeren doğum kontrol haplarından faydalanabilir. Ancak bu hapların 16 yaşın altındakilerce alınması sakıncalı olacaktır.<br /><br /><strong>ERKEKLER İÇİN BAKIM<br /></strong><br />Hijyene daha fazla özen: Ergenlik çağındaki erkekler, katıldıkları sportif faaliyetlerin yoğunluğu yüzünden, yaşıtları olan kızlardan daha fazla terlerler. Bu bakımdan, hijyene özel bir önem vermeleri şarttır. Terlemenin ardından yüzün mutlaka yıkanması ve akneye karşı dezenfektan uygulanması gerekli.<br /><br />Erkeklere özel kozmetikler: Bazı ilaç firmaları, akne tedavisi ilaçlarında, kızlar ve erkekler için ayrı formüller uyguluyor. Genç kızlara uygun olan ilaçlar daha hafif. Erkeklerin kendileri için hazırlanmış formülleri kullanmaları daha iyi sonuç veriyor.<br /><br />Sık sık tıraş olun: Sakal uzamaya başladığında, kıllar, akne iltihabının artmasına neden olabiliyor. Bu yüzden sık sık tıraş olmak gerekli.<br /><br />Tıraş sonrası bakım: Kullandığınız after shave parfüm içermemeli. Akneli cilt, after shavelerin içerdiği alkole karşı oldukça duyarlı. Akne kremlerinde az miktarda bulunan alkol, cildin pul pul dökülmesine ve kurumaya neden olabilir. En iyisi alkolsüz tonikleri tercih etmek.<br /><br /><strong>Akne artık sorun değil.</strong><br />Aknelerin ilginç bir öyküsü var. Genellikle ergenlik çağındaki erkek ve kızların yüzleri sivilcelerle doluyor. Özellikle de delikanlı adayları tam karşı cinse ilgi duymaya başladıkları dönemde yüzlerinde beliren sivilceler yüzünden sıkıntı çekiyorlar. Ergenlik çağı sivilcelerine o dönemde vücuttaki hormon dengelerinin değişmesi neden oluyor. Akneler, yetişkinlerin de de en büyük sorunlarından biri. Yüzde, boyunda, omuzlarda ve sırtta çıkan sivilcelerden kurtulmak elbette mümkün. Aknelerin oluşmasında yağlı cilt ve bakteriler etkili. Bu nedenle, aknelerden yakınan bir kişinin öncelikle hayvansal yağlardan uzak durması gerek. Bu arada bağışıklık sistemini güçlendiren yiyeceklere ağırlık vermeli. Yağ ve şeker miktarı fazla olan hazır yiyecekler, akneleri çok iyi besler. Derinin doğal koruyucu yağı olarak bilinen sebumun üretimini azaltır. Çikolata, dondurma, sosis ve dondurulmuş hazır et yemekleri aknelerden yakınan kişiler için zararlı. Buna karşılık bol bol yeşil sebze ve narenciye türü meyveler yenmeli. E vitamini alabilmek için de sıvı yağlar kullanılmalı.<br /><br /><strong>Hormon dengesi</strong><br /><br />Aknelerin hormon dengesizliğinin bir sonucu olduğunu belirtmiştik. Vücuttaki hormon dengesini düzene sokmak için her gün lahana yenmeli. Bu sebze ayrıca bakterileri öldüren sülfür içerdiği için de aknelere karşı güçlü bir savunma silahı sayılıyor. Mango, kiwi ve ananas gibi tropikal bölge meyveleri de çok yararlı. Tuz katılmamış sebze suları, çiğ meyve ve sebzeler ve salatalarla beslenilmeli. Akne ciddi bir sorun olursa mutlaka bir deri uzmanına baş vurulmalı. Ancak gerekli önlemler alınırsa, aknelerden doktor tedavisine gerek kalmadan kurtulmak mümkün.<br /><br /><strong>Tedavi mümkün</strong><br /><br />Cilt uzmanları, aknelerin her zaman tedavi edilebileceği kanısındalar. Aknelere karşı kullanılan antibiyotikler yararlı oluyor. Ancak rasgele bir antibiyotik kullanmak yanlış. Cilt uzmanının önereceği antibiyotikler etkili olur. Ayrıca cilt uzmanları, hormon ve A vitamini alınmasını önerebilirler. Yiyeceklerin aknelerin kesin nedeni oldukları iddia edilemez. Ama çikolata yedikten sonra yüzde sivilceler çıkarsa, yiyeceklerin de akne nedenleri arasında sayılması gerektiği söylenebilir.<br /><br />Sizi aynalara küstüren o minik sivilcelere savaş açın. Pahalı kozmetik ürünleriyle değil basit önlemlerle bu sorundan kurtulun. Doğru önlemleri alırsanız, o sivilcelerden eser kalmayacak.<br /><br /><strong>Savaşa başlayın</strong><br /><br /><strong>Aknelere karşı savaş açıldığı zaman şunlara dikkat edilmeli:</strong><br /><br />Her gün 500 mcg A vitamini alınmalı. Kızlarda Adet öncesinde ortaya çıkan aknelere karşı da adet kanamaları başlamadan 10 gün önce, her gün düzenli olarak 50 mg B6 vitamini alınması doğru olur. Bu arada cildi çay ağacı yağıyla temizlemeli ayrıca bir kase yoğurda bir çay kaşığı deniz tuzu ilave ederek bu karışım cilde sürülmeli. Banyodan ya da duştan sonra vücut sırt fırçası ya da keseyle temizlenmeli. Güneşin zararlarından söz ediliyor ama aknelere karşı güneş banyosunun son derece yararlı olduğunu belirtelim. Güneşteki mor ötesi ışınların akneleri yok ettiği biliniyor.</span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-39986204642815949412008-04-14T05:46:00.001+03:002008-04-14T05:48:31.527+03:00Cilt Bakımı ve TemizliğiTemizlenmeyen cilt belli bir süre sonra ölü hücrelerle kaplanır. Ciltte biriken ölü hücreler derinin kalınlaşmasına neden olur. Bu sebeple oksijensiz kalan cilt, cansız ve hastalıklı görünür. Cildi temiz tutmak, ölü hücrelerden arındırmak cildin taze ve genc kalmasına yardımcı olur. Bu bilgilerden yola çıkarak cildimizi haftada 1 – 2 kez ölü hücrelerden arındırmak faydalıdır. Cilt temizliği için iki yöntem kullana bilirsiniz.<span class="fullpost"><br /><br /><strong>Buhar Banyosu</strong><br />Cildin nefes almasında önemli bir katkısı olan buhar banyosu haftada bir kez mutlaka uygulanmalıdır. Bu uygulamanın faydaları; gözenekleri acar siyah noktaların cildinizden temizlemenize zemin hazırlar.Buhar banyosu maliyeti en az olan uygulamadır.<br /><br />Üst yüzeyi geniş bir kapta yaklasık 1 litre kadar su kaynatın.Kaynayan suyu ocaktan aldıktan sonra başınızın üzerine bir bez örterek,kabın üzerine eğilin. Yaklaşık 10-15 dakika sonra uygulamayı sonlandırın.Yüzünüzü temiz bir havlu ile kurulayıp cildinize uygun bir tonik sürün.<br /><br /><strong>Peeling</strong><br />Cildi en hızlı ve en kolay arındırma yoludur.Peeling; kıvamlı içinde tanecikleri olan ürünlerdir.<br /><br />Uygulamaya başlamadan mutlaka cilt ılık suyla yıkanmalı, gözenekler acılmalıdır. Daha sonra peeling yeterli miktarda alınarak yüze uygulanmalıdır. Cilde dairesel hareketler ile ürün iyice uygulandıktan sonra ılık su ile yüz yıkanmalı ve kurulanmalıdır.(Cildinizin tipine göre yağlı olan bölgeler de uygulama daha fazla olmalıdır.)<br /><br /><strong>Maske<br /></strong>Cildi derinlemesine temizlemenin en etkili yoludur. Cilte siyah noktaların oluşumunu azaltır,gözenekleri temizler,cildi sıkılaştırır.Uygulanmasına gelince;<br /><br />Her zaman oldugu gibi işleme başlamadan önce yüzümüzü ılık su ile yıkayalım.Temiz bir havlu yardımıyla kuruladıktan sonra Maskemizi yüzümüze bir tabaka halinde sürelim.Maskenin kullan süresi seçtiğiniz ürünün kullanma talimatında belirtilmiştir. Mutlaka o süreye uyun. Daha sonra cildinizi ılık su yardımıyla dairesel hareketlerle iyice temizlyin.<br /><br />Not: Maske yada peeling uygulamalarından önce buhar banyosu yaparsanız.Cildini yaptıgınız uygulamaya daha iyi cevap verecektir. </span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-57716442030250690722008-04-14T05:44:00.002+03:002008-04-14T05:46:57.254+03:00Cilt Tipleri<strong>Normal Cilt<br /></strong>Görünümü şeffaf, gözenekleri kapalı, lekesiz ve problemsiz bir cilt. Hafif bir bakımla doğal güzelliğini korur. Kullanılacak ürünler: Süt tipi temizleyici, alkol oranı normal bir tonik ve su içerikli hafif bir nemlendirici.<span class="fullpost"><br /><br /><strong>Karma Cilt<br /></strong>Alın, burun ve çene yağlıdır. Yani yüzde T şeklinde bir yağlanma görülür. Yağlı olan kısımlarda siyah nokta, yağ butonları, açık gözenekler bulunabilir. Yanaklardaki gözenekler ise kapalıdır. Kullanılacak ürünler: Süt tipi temizleyici, düşük alkollü tonik, cildin durumuna göre nemlendirici ve eğer gerekiyorsa göz çevresi için krem.<br /><br /><strong>Kuru Cilt<br /></strong>İnce bir üst deriye sahip, gözenekleri ufak ve kapalı cilt. Ancak yağ salgılanması normalin altında olduğu için görünümü mattır ve pul pul kalkmalar görülür. Cilt gergindir fakat çabuk kırışır. Kullanılacak ürünler: Süt tipi temizleyici, alkolsüz tonik, yağ içerikli nemlendirici, besleyici gece kremi, göz çevresi kremi ve nemle yağ depo edici maskeler.<br /><br /><strong>Yağlı Cilt</strong><br />Görünümü parlak ve yağlı, gözenekleri açık bir cilt tipi. Gözeneklerin içi genellikle dolu, siyah noktalı ve sivilceli olabilir. Yağlı cildin akne problemini önlemek için çok dikkatli bir günlük temizlik programı uygulanmalıdır. Kullanılacak ürünler: Jel tipi temizleyici, alkollü tonik, su içerikli nemlendirici ve sarkmayı önlemek için temizleyici ve sıkıştırıcı maskeler.<br /><br /><strong>Eğer Yağlı Cilt Sivilceliyse</strong><br />Sivilce, siyah nokta ile kapalı olan gözeneklerden fazla yağ salgısının dışarı çıkamayıp, olduğu yerde birikmesiyle oluşur. Yağlı ciltlerde kullanılacak ürünlerin özenle seçilmesi şarttır. Kullanılacak ürünler: Antiseptik sabun (kükürt, kafur, katran içeren ürünler)<br /><br /><strong>Eğer Yağlı Cilt Hassa İse</strong><br />Genişlemiş gözenekler, zaman zaman kırmızı lekeler görülür. Hassasiyetinden pul pul kalkabilir. İç ve dış etkenlere karşı duyarlıdır. Kaşıntı ve yanma görülebilir. Kullanılacak ürünler: Süt tipi temizleyici, kesinlikle alkolsüz tonik, alerji giderici kremler ve genelde cildin susuz yapısı olduğu için su içerikli hafif nemlendiriciler.<br /><br /><strong>Olgun Cilt</strong><br />Hücrenin yaşam ritminin yavaşlaması sonucu oluşan bir cilt tipidir. Ölü hücreler kat kat yığılarak sonuçta cilde kaba bir görünüm verir. Yağ hücrelerinin daha yavaş çalışmaları ise derin çizgilere ve gevşemeye neden olur. Sürekli bir nemlendirici kullanılmazsa deri kurur ve kırışır. Kullanılacak ürünler: Kipozom ve vitamin E içeren kremler, alkolsüz tonik, alerji giderici kremler ve genelde cildin susuz bir yapısı olduğu için su içerikli hafif nemlendiriciler. </span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-48680080789343747312008-04-14T05:43:00.000+03:002008-04-14T05:44:05.486+03:00Sağlıklı Yaşam İçin Sağlıklı UykuVücudun sağlığı için alınan besinler kadar, uykunun da önemi büyüktür. Kimi zaman üst üste içilen birkaç bardak çay ve kahve, kimi zaman etraftaki ses ve gürültü kimi zaman da kafalardaki küçücük bir problemin büyütülmesi bütün geceyi uykusuz geçirmenize neden olur. Uyumakta güçlük çeken insanlar, iyi uykunun kurallarına uyduklarında bile, zaman zaman uyku problemleri yaşamaya devam edebilirler. <span class="fullpost">Eğer sizinde akşamları erken yatmanıza rağmen uykunuz bir türlü gelmiyorsa; gece geç saatlerde, hatta sabaha kadar gözünüzü kırpmadan oturup televizyondaki tüm programları izliyor ve bir türlü uyuyamıyorsanız önerilerimizi mutlaka uygulamalısınız, sorununuz tamamen ortadan kalkmasa bile en aza inecektir... <br /><br />Uyumanıza Yardım Edecek Yöntemler:<br /><br />- Yatağa uykunuz gelmediği sürece girmeyin, bu durumda yaşayacağınız "acaba uyuyabilecek miyim?" kaygısı uykuya dalmanızı daha da güçleştirecektir.<br />- Öğle uykusundan kaçının. Öğlen uyusu, uyku birikimini azalacağından gece uykunun gelmesini geciktirir ve uykusuzluk çeken insanları olumsuz etkiler.<br />- Çok sıcak ve çok soğuk yiyecekler veya kafeinli içecekler uykunuzu kaçırır. Uyumak için bir bardak ılık süt veya ıhlamurla birkaç bisküvi yemeyi tercih edebilirsiniz. <br />- Akşam saatlerinde yenilen aşırı miktarda yemek veya uyku öncesi aşırı miktarda sıvı alınması mideyi rahatsız ederek, uykuya geçişi zorlaştırır.<br />- Sigaranın uyku bozukluklarına yol açtığını ve nikotinin tüm sinir sistemini etkilediğini unutmayın.<br />- Uyku ortamının fiziksel şartlarına dikkat edin. Işık, gürültü, yattığınız zemin veya oda ısısı uykuya dalmanızı etkileyen faktörlerdir ve bunlar kişiye göre değişir. Siz kendinize en uygun fiziksel ortamı tespit etmeli ve bu ortamda uyumaya çalışmalısınız.</span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-79509427894635559012008-04-14T05:42:00.000+03:002008-04-14T05:43:28.968+03:00ZAYIFLARKEN BUNLARA DİKKATKilo vermek isteyip yanlış egzersiz ve yöntemler uygulayanlar vücutlarına zarar verecebiliyorlar, bu nedenle zayıflama yolunda ilerlerken aşağıdaki konulara dikkat etmek gerekiyor. <span class="fullpost"><br /><br />Sauna: Vücuttaki su kaybına neden olur ve bu da yağ yakımını daha fazla zorlaştırır. Diüretik ilaç ve çaylar: Diüretik maddeler veya çaylar, bilinenin aksine vücuttaki yağı yakmaya neden olmaz. Vücut suyunun idrar yoluyla vücudun dışına atılmasına yardımcı olur.<br /><br />Aç kalmak: Yeterli ve gerekli gıda maddelerini almadan uygulanan yöntemler, vücuttaki kas kütlesinin azalmasına sebep olurken, yağ kitlesinde bir değişim görülmez. Kaslar vücudun yağ yakan fabrikaları olduğuna göre, yağ yakmak için kas kitlemizi kaybetmemiz gerekmektedir. Masaj: Dolaşım sistemini ve kaslardaki gerilmeleri rahatlatmak için uygulanan manüpilasyonlar, vücudumuzdaki yağı yakmayacağı gibi, vücut yağını bir yerden bir yere de taşımaz. <br /><br />Karbonhidratsız beslenme: Karbonhidratlar, suyu vücutta tuttuğu için, şişman insanların yememesi gerekir. Önemli olan kilo kaybı değil yağ kaybı olduğuna göre, karbonhidratsız vücudun yağ yakmayacağı bilinmelidir. <br /><br />Yüksek tempolu egzersizler: Yüksek tempolu egzersizler, vücutta yağdan çok karbonhidrat yakacağından uygulaması yanlıştır. <br /><br />Ağırlık çalışmaları: Ağırlık çalışmaları yağ yakılmasını sağlamaz, ama kas kitlesini reaksiyona geçireceği için yağ yakmada destekleyici bir faktör oluşturur. <br /><br />Kısa süreli diyetler: Kısa süreli diyetlerle vücudumuzda yağ yakılmasını sağlamayacağı gibi, diyeti bırakıldığında da vücuttaki yağ artışını hızlandırır. Vücudun sağlıklı olarak yağ yakabilmesi için egzersizin ve doğru beslenme gerekir.</span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-91396064217288441862008-04-14T05:41:00.000+03:002008-04-14T05:42:40.766+03:00Mankenlerin SırlarıKimisi diyet yapıyor, kimisi egzersiz. Bazısı ikisi de yapmak zorunda, diğerlerinin ikisine de ihtiyacı yok. Ortak yanları, herkesin onlara hayran olması ve formlarını korumak için bazı şeylere dikkat etmeleri...<span class="fullpost"> <br /><br />Evdesiniz ve televizyon seyrediyorsunuz. Daha doğrusu, kumanda elinizde, o kanal, bu kanal dolanıp duruyorsunuz. Seyredecek hiçbir şey bulamıyorsunuz ama kabul edin, durakladığınız iki an var: Birincisi abuk sabuk paparazzi programlarından birinde, beğendiğiniz birinin adı anıldığında, bir de Fashion TV'ye geldiğinizde... Bir yandan bu kanalda takılmak istemiyor, diğer yandan da bu havalı kadınları, hoş hoş giysiler içerisinde görüp iç geçiriyorsunuz. Eğer bu kadınlar ne yapıyor da böyle ince kalıyor diye kendi kendinize eko yapıyorsanız, sizin için araştırıp bulduğumuz manken sırlarına bir göz atın derim. <br />Nefis bir vücut için bir besin adı vermek gerekirse, doğrudan soya diyebilirsiniz. Üstelik soya, sadece hayalini kurduğunuz o harika vücuda kavuşmanızı sağlamaz, aynı zamanda içerdiği güçlü antioksidanlar sayesinde, serbest radikaller nötralize edilir.<br /><br />Yapılan araştırmalar, acılı, biberli, salsa soslu, zencefilli ve hardallı yemeklerin kişinin metabolizmasını hızlandırdığını gösteriyor. <br /><br />Çekirdekli sebze ve meyveleri tercih edin ve bu besinleri tüketirken, çekirdeklerini de yiyin. İçerdikleri lif açısından çekirdekler son derece zengindir ve besinlerin vücut tarafından emilimine yardımcı olur. Ayrıca sindirim için de son derece yararlıdır. <br /><br />Vücut, tatlandırıcılı şeker ve sakızları,etkili bir şekilde parçalayamadığından, su toplanmasına ve şişmelere sebep olabilir.<br /><br />Kafanızdan daha büyük olan hiçbir şeyi yemeyin. Hatta göbek salata bile. Çünkü bu her ne kadar zararsız ve son derece düşük kalorili gözükse de, midenizin genişlemesine sebep olur ve bu durumda doymak için daha çok besin tüketmeniz gerekir. <br /><br />Yavaş yiyin. Böylece hem ne yediğinizi anlayıp, daha zevkli bir şekilde öğünlerinizi tüketiyor olacaksınız, hem de çiğnemeye normalde ayırdığınızdan daha çok zaman ayırmak, stresinizi azaltacak.<br /><br />Kendinizi yalnız hissederseniz, bir arkadaşınızı aramakta duraksamayın. Unutmayın, besinler açlığınızı gidermek içindir, arkadaşınız olmak için değil.<br /><br />Doğru nefes alma tekniklerini öğrenmeye çalışın. Çünkü doğru alınmış nefes, sadece yemekten geldiğini zannettiğiniz enerjiyi size sağlar. <br /><br />Konserve et, çorba ve soslarınızı, buzdolabında soğutun. Böylece bu besinlerde bulunan yağlar, birikir ve yüzeyde toplanır. Böylece bu yağ tabakasını kaldırıp atabilirsiniz. </span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-43246239169096361732008-04-14T05:39:00.000+03:002008-04-14T05:41:53.721+03:00Gözalıcı Bir Cilt İçinCildiniz mat bir görünme sahip, gözlerinizin altı torbacıklarla dolu, bu hafta çenenizde çıkan altıncı sivilce iğrenç başını göstermeye başlamış bile...Güzelliğiniz için uyguladığınız bakım düzenini ciddi anlamda yeniden düşünmenizin zamanı geldi.<span class="fullpost"><br />Dış müdahalelerle toksinlerden arınmak için yapabileceğiniz çok şey var:<br /><br />Toksinlerden arınmak için günlük bakım<br /><br />Makyajınızı temizlemeden asla yatağa girmeyin. Cildinizdeki makyajı temizlemediğiniz takdirde, gün içinde biriken yağlar ve kirler bakterilerin üremesine, böylece kara noktaların oluşmasına neden olur. Sonuç olarak, cildiniz daha hızlı yaşlanmaya başlar. Oysa, temizlenen ve nemlendirilen cilt, siz gece uyurken kendini daha iyi tamir eder ve yeniler.<br /><br />Cildiniz bir güzellik göstergesi ve dış dünyaya karşı korunma kalkanı olmasının yanısıra, aynı zamanda kendini sürekli yenileyen bir organdır. Cildinizde pütürlenmeler ya da noktalar görmeye başladıysanız, toksinlerden arınmanızın zamanı gelmiş demektir. Hafta bir kez maske ile cildinizi derinlemesine temizleyin, çünkü hücreleriniz kendini yenilerken, gözenekleriniz yağ ve kirlerle dolmaktadır. Çoğu yüz temizleme maskesinin içinde kil ya da çamur bulunur. Bu maddelerin içindeki negatif yüklü iyonlar pozitif yüklü kirleri çekerler, böylece gözeneklerdeki yağlar ve ölü hücre kalıntıları bir bakıma ‘emilir’.<br /><br />Cildinizdeki gerilimi almak için masaj<br /><br />Lenf sisteminiz suyu, proteinleri, elektrolitleri ve kan hücrelerini vücudunuzun her yanına taşımaktan sorumludur. Aynı zamanda, vücuttaki toksinleri de lenf düğümlerine taşır. Toksinler burada yön değiştirerek kana karışır ya da terleme yolu ile vücuttan atılır. Bedeninizin toksinlerden arınması için, kendine özgü bir sistemi olsa da, zaman zaman yardıma ihtiyaç duyar. Yüze ve bedene yapılan hafif, rahatlatıcı bir masaj lenf düğümlerini uyararak daha verimli çalışmalarını sağlar, böylece ciltteki sıvı ve toksin birikimi ortadan kalkar. Ayrıca, yorgun görünen cildinize ve altları torba torba olan gözlerinize harika bir biçimde enerji kazandırır.<br /><br />İşte size birkaç masaj önerisi:<br /><br />· Parmaklarınızı burun kemiklerinizden yukarıya, gözlerinizin iç kısmına doğru kaydırın, bastırın, tutun, serbest bırakın. Gözlerinizin etrafındaki torbacıkları ve sinüslerinizdeki basıncı azaltmak için bu hareketi defalarca tekrarlayın. Kaldığınız yerden, parmaklarınızı bastırmaya devam ederek göz yuvalarınızın altından yanaklarınıza, oradan boynunuzun sarkmaya meyilli bölgesine kadar inin. Parmaklarınızı içten dışa doğru hareket ettirerek vücudunuzdaki sıvıların daha hızlı akmasını sağlayın. Bu hareketi birkaç defa tekrarlayın.<br /><br />· Gözlerinizin daha parlak olması için, gözünüzün hemen altındaki kemiğe, gözbebeğinizle aynı hizadaki noktadan hafifçe bastırın, birkaç saniye tutun, ardından serbest bırakın.<br /><br />· Kan basıncının yükselmesine bağlı olan başağrılarınızı dindirmek ve yüz kaslarınızı rahatlatmak için, kaşlarınızı içten dışa doğru çimdikleyin. Daha sonra, parmaklarınızı aksi yönde yüzünüze bastırarak kaydırın. Parmaklarınızı şakaklarınıza bastırın, birkaç dakika öylece tutun. Ardından bırakın. Aynı hareketi tekrar edin. </span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-25571331372999165742008-04-06T05:16:00.002+03:002008-04-06T05:17:06.695+03:00Kuru Ciltler İçin Cilt Bakımı<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh13cBFfuTY7ixmVYPhTUmCm0v_8RDaAJtHZ18sGg6t6FBz2gyur2jOTfFBx79lscyd8m70hYGslBnXi1I5ym43F_Pn4aVCYEichLXiiCT44DeRcxPwn_Lee2eoqcq8GuZntJgKIrzpw/s1600-h/cilt2.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5185950473789077074" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh13cBFfuTY7ixmVYPhTUmCm0v_8RDaAJtHZ18sGg6t6FBz2gyur2jOTfFBx79lscyd8m70hYGslBnXi1I5ym43F_Pn4aVCYEichLXiiCT44DeRcxPwn_Lee2eoqcq8GuZntJgKIrzpw/s200/cilt2.jpg" border="0" /></a>Kuru bir cilde sahip olanlar özellikle yağlı temizleme sütü kullanmalıdırlar. Nemlendirici özelliği yoğun olan kremleri tercih etmelidirler. Peeling yapılacağı zaman ise cildi fazla hırpalamadan hafif peeling yapmaları gerekir.<br /><br />Bir adet avokadonun kabuklarını soyup bir kabın içinde iyice ezin. İçine bir çay kaşığı dolusu elma sirkesi, bir çay kaşığı dolusu bal, 3 yemek kaşığı zeytinyağı ve bir adet çırpılmış yumurta sarısı ekleyip iyice karıştırın. <span class="fullpost">Bu karışımdan cildinize, boynunuza ve dekolte bölgenize bolca sürüp yarım saat bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.<br /><br />100 gram kırılmış buğdayı krem haline gelecek kadar zeytinyağı katarak mikserde iyice karıştırın ve cildinize uygulayın. Yaklaşık 15 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.<br /><br />100 gram kırılmış buğdayı krem haline gelecek kadar zeytinyağı katarak mikserde iyice karıştırın ve cildinize uygulayın. Yaklaşık 15 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.</span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-56391765306837800912008-04-06T05:12:00.001+03:002008-04-06T05:14:26.217+03:00Doğal Temizleme Kremleri<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDWYvX2F7oVmoKKtj1pVws7-Pe8J-YWL6Y6xEfR6o9qed1v2_YOozOA8unNC6LYSJElPOFRnOzZyduS-5SoJOYlKAgMvd6PXi8KrIwIrD8MTHbRWjjLNyJI1Lve1v7ekFmAwXS0uHMYw/s1600-h/peeling.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5185949790889276994" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDWYvX2F7oVmoKKtj1pVws7-Pe8J-YWL6Y6xEfR6o9qed1v2_YOozOA8unNC6LYSJElPOFRnOzZyduS-5SoJOYlKAgMvd6PXi8KrIwIrD8MTHbRWjjLNyJI1Lve1v7ekFmAwXS0uHMYw/s200/peeling.gif" border="0" /></a>100 gram badem yağı, 25-30 gr vazelin ve 25-30 gram lanolini cam bir kasenin içine koyup kaynayan su ile dolu ayrı bir kaba yerleştirerek yağları eritin. Daha sonra soğuyuncaya kadar karıştırın. Bir parça pamuk yardımı ile cildinize sürerek temizleyin.<span class="fullpost"><br /><br />3-4 kaşık kayısı yağı, 1 kaşık tere yağı, 3 kaşık susam yağı ve 1 kaşık arıtılmış suyu iyice karıştırın. Krem kıvamına geldikten sonra pamuk yardımı ile cildinize sürerek temizleyin. (Buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.)<br /><br />Yarım fincan tatlı badem yağını yarım fincan zeytinyağlı sabun ve yarım çay kaşığı yulaf unu ile birlikte iyice karıştırın. Bu karışımı cam bir kavanozun içine koyup buzdolabında saklayın. Kullanacağınız zaman gerektiği kadar hazırladığınız karışımdan alıp içine bir su bardağı su ile bir avuç ıhlamur katarak kaynatın. Başınızın üzerine bir havlu veya çarşaf örtüp cildinize bu karışımın buharı ile beş dakika kadar buhar banyosu yapın. Biraz zahmetli fakat cildi yumuşacık yapan, derinlemesine temizleyen bir buhar banyosudur. </span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-31926717558711301202008-04-06T05:08:00.001+03:002008-04-06T05:10:40.026+03:00Bitkilerle Cilt Bakımı<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe7vyPQUhzQFoWqJG_io7xZCkQ1N-nheD_VMcaRkEeEksAa1sVOHWq7QzeO4UV5nJtOXZqrpqOBZf_9WSdwOut02fsvwLUwm09QReizccAuFDwD98TCw2XNMyZLGfFd6HM5BYZ9OMvpA/s1600-h/maske.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5185948871766275634" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe7vyPQUhzQFoWqJG_io7xZCkQ1N-nheD_VMcaRkEeEksAa1sVOHWq7QzeO4UV5nJtOXZqrpqOBZf_9WSdwOut02fsvwLUwm09QReizccAuFDwD98TCw2XNMyZLGfFd6HM5BYZ9OMvpA/s200/maske.jpg" border="0" /></a>Bir adet avokadoyu iyice ezin ve içine bir tatlı kaşığı elma sirkesi ile yarım tatlı kaşığı bal ve bir yumurta sarısı ile ekledikten sonra iyice karıştırın.Bir yemek kaşığı zeytinyağı katıp karıştırmaya devam edin. Malzemeler iyice karıştıktan sonra Yüzünüze maske şeklinde sürün. Yaklaşık yarım saat sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.<span class="fullpost"><br /><br /><strong>Normal Ve Kuru Cilt İçin Maskeler</strong><br />Bir adet elmanın kabuklarını soyup mikserden geçirin. İçine 1 yemek kaşığı krema ilave edip iyice karıştırın. bu karışımı boynunuza ve yüzünüze sürüp 15 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile durulayın. Bir kaç uygulamadan sonra cildinizin kadife gibi yumuşacık olduğunu göreceksiniz (Haftada iki kez uygulayabilirsiniz.)<br /><br />1 çay kaşığı glikoz, 1 yumurta sarısı, 10cl sirkeyi iyice karıştırdıktan sonra içine krem kıvamına gelecek kadar ayçiçeği yağı katıp karıştırın. Cam bir kavanozun içine koyarak buzdolabında bir gece beklettikten sonra pamuk yardımı ile cildinize yumuşak hareketlerle sürün. ve yarım saat sonra cildinizi yıkayın.<br /><br />Bir çay bardağı dolusu gülsuyunu hafifçe ısıtın. İçine 25gr süt tozu, 1 tatlı kaşığı çiçek balı ve 30 gr badem yağı ekleyerek iyice karıştırın. Bu karışımı cildinize iyice yedirdikten sonra yarım saat bekleyip cildinizi ya ıslak mendil ile ya da ılık su ile yıkayın.<br /><br />2 yemek kaşığı kremanın içine 1 yemek kaşığı çiçek balı ve mayonez kıvamına gelecek kadar ayçiçeği yağı katarak iyice karıştırın. Akşam yatmadan önce cildinize maske şeklinde sürüp yaklaşık 15 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.<br /><br />2 adet havucun suyunu çıkardıktan sonra içine 1 yumurta sarısı ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı katıp bir kavanozun içinde iyice çalkaladıktan sonra pamuk yardımı ile karışımı cildinize sürüp 15-20 dakika bekleyin. Daha sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.<br /><br /><strong>Cilt Çatlakları İçin Maske<br /></strong>Bir adet soğanın suyunu çıkarıp içine bir çay kaşığı zambak yağı, bir adet yumurta sarısı ve krem kıvamına gelecek kadar bal katıp yoğurun.Hazırladığınız bu karışımı cildin çatlayan kısımlarına sürün.<br /><br /><strong>Cilt Berraklaştırmak İçin Maske</strong><br />Bir adet salatalığın kabuklarını soyun. 4 kaşık bakla unu ile birlikte iyice ezin. Daha sonra karışıma içine bir yumurta sarısı iki çorba kaşığı ekşi yoğurt katarak iyice yoğurun. Son olarak bu hamurun içine krem kıvamına gelene kadar lavanta çiçeği suyu ilave edin. Hazırladığınız kremi yumuşak bir fırça ile göz çevresi hariç bütün yüzünüze sürün ve yarım saat bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.<br /><br /><strong>Cilt Yumuşatıcı ve Nemlendirici</strong><br />Yarım fincan gül suyunun içine yarım fincandan biraz daha fazla gliserin koyup karıştırın ve bu karışıma batırdığınız pamukla cildinizi silin. </span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-72985450219638048322008-04-06T05:05:00.003+03:002008-04-06T05:07:26.596+03:00Cilt Bakımı İçin Aromatik Yağ Karışımı<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtDq2JE05owTHYsWFRHWWH33eXj7kkJfLAfCa_RzhkyYLwJq2p_tSnI6ZkPtndXHkehwERandpzuclxyQmhGHRIJXlcSEyLD7lGwZMiAcuKQUwjWNFZB6JFdAlIyR472wSX96mIzUfFw/s1600-h/dogal-peeling.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5185947793729484322" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtDq2JE05owTHYsWFRHWWH33eXj7kkJfLAfCa_RzhkyYLwJq2p_tSnI6ZkPtndXHkehwERandpzuclxyQmhGHRIJXlcSEyLD7lGwZMiAcuKQUwjWNFZB6JFdAlIyR472wSX96mIzUfFw/s200/dogal-peeling.jpg" border="0" /></a>3 yemek kaşığı jojoba yağı<br />3 yemek kaşığı gül yağı (ya da yağlı ciltler için fındık yağı)<br />2 damla gül esansı yağı<br />3 damla lavanta esansı yağı<br />2 damla sardunya çiçeği esansı yağı<br />2 damla palmarosa esansı yağı<span class="fullpost"><br /><br />Bu malzemeleri karıştırın ve damlalık ile alabileceğiniz bir kaba koyduktan sonra temizlediğiniz cildi nemlendirmek için kullanın.<br /><br />Uyarı: Alerjik reaksiyona karşı herhangi bir karışımı veya malzemeyi cildinize uygulamadan önce küçük bir bölgede denemekte fayda vardır. </span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-87136720016444741382008-04-06T05:01:00.002+03:002008-04-06T05:03:44.299+03:00Cilt Bakım Maskeleri<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLf_nV_AD9JZXN8E3rL8j2aW8Ywrl8vmJaz6nbazjOgo3HxHrnKnqtdHqUnXguaEsZvPHfsAMA6MJs2xY_ubIEfB-XO6hb_1KE3_rtrBCqX0WdAu9HEfx0iizt9-gldYaAAQZ-AG3W2A/s1600-h/maske.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5185946964800796178" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLf_nV_AD9JZXN8E3rL8j2aW8Ywrl8vmJaz6nbazjOgo3HxHrnKnqtdHqUnXguaEsZvPHfsAMA6MJs2xY_ubIEfB-XO6hb_1KE3_rtrBCqX0WdAu9HEfx0iizt9-gldYaAAQZ-AG3W2A/s200/maske.jpg" border="0" /></a><strong>Cilt Tazeleyici Maske:</strong>Bir fincan elma sirkesinin içine bir fincan su ekleyerek her yüz yıkamadan sonra cildinizi bu su ile durulayın. Derinin doğal asitliğini sağlayarak cilt bakımınızı yapar ve lekelerden kurtulmanıza yardımcı olur.sirkenin içine çok az bir miktar hoş kokulu yağlardan veya esanslardan katabilirsiniz.<span class="fullpost"><br /><br /><strong>Cilt Çatlakları İçin Maske:</strong>Bir adet soğanın suyunu çıkarıp içine bir çay kaşığı zambak yağı, bir adet yumurta sarısı ve krem kıvamına gelecek kadar bal katıp yoğurun.Hazırladığınız bu karışımı cildin çatlayan kısımlarına sürün.<br /><br /><strong>Cilt Berraklaştırmak İçin Maske</strong>:Bir adet salatalığın kabuklarını soyun. 4 kaşık bakla unu ile birlikte iyice ezin. Daha sonra karışıma içine bir yumurta sarısı iki çorba kaşığı ekşi yoğurt katarak iyice yoğurun. Son olarak bu hamurun içine krem kıvamına gelene kadar lavanta çiçeği suyu ilave edin. Hazırladığınız kremi yumuşak bir fırça ile göz çevresi hariç bütün yüzünüze sürün ve yarım saat bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.<br /><br /><strong>Cilt Yumuşatıcı ve Nemlendirici</strong>:Yarım fincan gül suyunun içine yarım fincandan biraz daha fazla gliserin koyup karıştırın ve bu karışıma batırdığınız pamukla cildinizi silin. </span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-25439599806099517902008-04-05T02:34:00.000+03:002008-04-05T02:36:34.896+03:00Estetik Dudak EstetiğiYaşlanma dudaklarda hem dolgunluk kaybı yaratır hem de şeklini bozar. dudak kenarlarının aşağıya doğru inmesi ve dudak üzerinde kırışıklıklar çıkması en sık görülen bulgular. bunları düzeltmek için iki şeye ihtiyaç var. bi kere dudak kenarlarını biraz yukarı kaldırmak çok iyi sonuç veriyor. bunu ameliyat ile yapabilirsiniz ama sadece tek bir noktaya çok az bir botox yapmak bu sorunu giderebilir. bu bütün ağzın daha yüksekte gözükmesine neden olur ve bu genç gözükmek için olmazsa olmazdır. <span class="fullpost"> <br /><br />dudak üzeri kırışıklıklar için de yine dolgu maddeleri ya da yağ enjeksiyonu çok iyi sonuç verir. kalıcı dolgulardan uzak durmanızı öneririm. böyle bir muize dolgu yok, mevcutlar ilerde size ciddi sorunlar yaratabilir. </span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-39688045617344885072008-04-05T02:32:00.000+03:002008-04-05T02:34:11.168+03:00Dudak estetiğiİnsan yüzünde estetik yönden göze hoş gelen organlardan biriside dudaktır.Yüz güzelliğinin en önemli tamamlayıcısı olan dudağın da güzel olması yüzün bütün güzelliğini etkiler.Her kadın dolgun bir dudağa sahip olmayı ister.Çünkü dolgun ve diri dudaklar bayanlara güzellik,gençlik, çekicilik,seksilik, kısacası dişilik katar.Dudakların büyüklüğü, dolgunluğu, ince veya kalın olması yüzün diğer organları ile orantılı olmalıdır.Dolgun dudaklar bayanları genç ve güzel gösterirken ince ve gevşek dudaklar yaşlılığı ortaya çıkartır. Dudaklar yüzün estetik görünümünde çok önemli bir yer tutmaktadır.<span class="fullpost"> <br />Dudak kalınlaştırma estetiği, kişinin kendi vücudundan alınan yağ dokularının veya bazı dolgu maddelerinin dudaklara enjekte edilerek kalınlaştırılması işlemidir.<br /><br />Dudak estetik ameliyatında dudaklar kalınlaştırılır, konturlar daha belirgin hale getirilir kırışıklıklar azaltılır ve dolgun bir dudak yapısı sağlanır..<br />dudak estetiği ameliyatlarında kullanılan değişik yöntemler vardır<br /><br />Dolgu maddeler<br /><br />Geçici dolgu maddeleri.Sığır derisinden elde edilir Kollajen, asit kullanılır zararsız bir maddedir.deli dana hastalığından sonra neredeyse kullanılmıyor. Yüzdeki kırışıklıkları düzeltmek için de uygulanan Hyalurinik asit en yaygın olarak kullanılan malzemedir. Hyalurinik asit çok basit uygulanır ve hemen normal hayata dönülür.Adı gibi geçici bir dolgudur.6 ay süreyle etkisini gösterir bu süre sonunda etkisini yitirir ve tekrar yapılmak zorunda kalınır<br /><br />Diğer katı dolgular; Bu tip dolgular enjektörle değil ufak bir ameliyatla yerleştirilen malzemelerdir. <br />Alloderm 1 yıl süreyle etkisini korur ve insan derisinden elde edildiği için eriyerek kaybolur Gortex Bu dolgu ise sürekli kalıcıdır dudak içerisine küçük kesilerle konulur ve şeklini muhafaza eder. Sakıncası ise zamanla dudağı delerek dışarı çıkabilir.<br /><br />Hastanın kendi dokuları ile doldurmak<br /><br />Dudak kalınlaştırma ve dolgunlaştırma hastanın kendi vücudundan alınan dokularla da yapılabilir. Bunlar; <br /><br />Yağ Hücreleri ve Deri Hücrelerinden çekilerek alınan hücreler dikkatli bir işlemden geçirildikten sonra dudaklara enjekte edilir işlem birkaç defa tekrarlandığında etkili bir dudak kalınlaştırma sağlanabilir. Hiçbir zararı yoktur ve alerji yapmaz İşlem lokal anestezi altında yapılır. Şişlikler birkaç günde geçer. Son derece kolay bir uygulamadır. Fazla dolgunluk gerektiren durumlarda oldukça etkilidir. </span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-47929749617494146442008-04-02T18:58:00.000+03:002008-04-02T18:59:02.753+03:00Cinsel estetikKadınların cinsel organlarıyla ilgili en çok yakındıkları bir başka sorun ise iç dudakların sarkık ve büyük olması .Böyle bir görüntü kadınlar tarafından hiç estetik gelmediği için dar kıyafetler ve bikini ile görünmekten de hiç hoşlanmazlar<br /><br />Ayrıca cinsel ilişkiden kaçınan kadınların sorunlarının altında yatan en önemli nedenlerden biri, cinsel organlarıyla ilgili estetik kaygıların olması<br /><br />Bununla birlikte cinsel ilişkiden soğuma, hatta takıntı veya anksiyete gibi ciddi sorunlar da ortaya çıkmaya başlıyor. Kadınların bu ve buna benzer her türlü rahatsızlığı için estetik ameliyatlar çözüm oluyor<br /><br />2 Çeşit vajinal estetik ameliyatı vardır<br /><br />Bunlar; 1-İç genital<br />2-Dış genital<br /><br />İç genital estetiği vajina sarkması ve kasların genişlemesi şeklinde görülür.Bununda birçok nedeni vardır<br />Çok ilişki,Çok doğum,Çok kürtaj, Doğumda çocuğun çok büyük olması ve İlerlemiş yaş gibi sebeplerden ortaya çıkar<br /><br />Dış genital estetiği ise tamamen estetik açıdan kadınların kendini rahat hissetmeleri için yapılan ameliyattırUnknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-56864368444152897872008-04-02T18:55:00.001+03:002008-04-02T18:56:57.919+03:00Estetik Ameliyat Öncesi ve Sonrası Resimleri<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBQufqbEAlOBlEYT0o-KBSgnmTrcvQONjYuKk1T_eqk940S9bDZhyphenhyphenFCnvuzCX_M_DsbmYElDD4-rwON4pFMtPkJ7P-BHZcJCH5w4MOlSftsE5e2MAJQAEpGPAwUeQn6-RzSvd060_m1w/s1600-h/a1.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5184677531381888258" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBQufqbEAlOBlEYT0o-KBSgnmTrcvQONjYuKk1T_eqk940S9bDZhyphenhyphenFCnvuzCX_M_DsbmYElDD4-rwON4pFMtPkJ7P-BHZcJCH5w4MOlSftsE5e2MAJQAEpGPAwUeQn6-RzSvd060_m1w/s320/a1.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBDNjuKH-YQ-IUkC23oPyGxoBJDxNAYt64r3cB19-9GiibolwFR9E6QkcAm6F0EwwhJrGlXIzV2fR7jp1VPpWb6wQSCz7kHR6hgoqUuj8gESJX5d_w1HVgo2lO9nfhyphenhyphens5uj5JkfuCHgw/s1600-h/aa1.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5184677535676855570" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBDNjuKH-YQ-IUkC23oPyGxoBJDxNAYt64r3cB19-9GiibolwFR9E6QkcAm6F0EwwhJrGlXIzV2fR7jp1VPpWb6wQSCz7kHR6hgoqUuj8gESJX5d_w1HVgo2lO9nfhyphenhyphens5uj5JkfuCHgw/s320/aa1.jpg" border="0" /></a>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-38025465523466199312008-04-02T18:54:00.000+03:002008-04-02T18:55:21.754+03:00Estetik Resimleri<object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Rt_76z483VM"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Rt_76z483VM" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="355"></embed></object>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4587008837458429963.post-85977205265194369922008-01-09T21:04:00.000+02:002008-01-09T21:06:05.075+02:00Botoksun kalıcı olması için ne yapmak gerekir<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaA86JLokFkQYf1mFxTZEVn-x-TC8iJ0b_RW9VT42A3TuFK4b875qoBBa-vhqr88MlJ2yCnSFctjJUYOm5TMUolHE4WctP0ofL-PC86NHL3CtkxmI2hNZW84ATAj5MshoEqmzkDN6HEbo/s1600-h/9.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaA86JLokFkQYf1mFxTZEVn-x-TC8iJ0b_RW9VT42A3TuFK4b875qoBBa-vhqr88MlJ2yCnSFctjJUYOm5TMUolHE4WctP0ofL-PC86NHL3CtkxmI2hNZW84ATAj5MshoEqmzkDN6HEbo/s200/9.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5153554927682014226" /></a><br />Botoksun kalıcı olması için ne yapmak gerekir?<br />Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Gökler <br /><span class="fullpost"><br /><object width="450" height="404"><param name="movie" value="http://www.uzmantv.com/getswf/ndVPdTPithO" /><param name="WMode" value="Transparent"><param name="allowNetworking" value="all"/><param name="allowScriptAccess" value="always"/><embed src="http://www.uzmantv.com/getswf/ndVPdTPithO" wmode="transparent" width="450" height="404" name="player" type="application/x-shockwave-flash" allowScriptAccess="always" allowNetworking="all" /></object> </span>Unknownnoreply@blogger.com